Стоимость
Двигательный скрининг
«Двигательный скрининг» —первый шаг к сильному, подвижному и здоровому телу. Это быстрая и безопасная проверка движений: как работает спина, включается ли центр, где тело перегружается или компенсирует, где «не помогает себе».
Для кого важен «Двигательный скрининг»:
- если есть боли в спине, шее или суставах;
- если давно не тренировались;
- если хочется «умного» и бережного подхода;
- если уже занимаетесь, но не чувствуете прогресса.
Персональное ИНТРО
1 Двигательный скрининг + 1 Персональное занятие
Продолжительность: 1,5 часа
Помогает получить представление о своих двигательных особенностях и первую персональную тренировку с учётом результатов двигательного скрининга.
Персональный СТАРТ · 3
1 Двигательный скрининг + 3 Персональных занятия
Более глубокое знакомство с персональным форматом и возможность выстроить первые элементы индивидуальной программы